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https://littlecandle.co.kr/bbs/board.php?bo_table=chatting&wr_id=5173저는 2020년에 이런글을 쓴적이 있습니다.간단하게 요약하자면 몸에 염증이 많이 생기면서 면역반응이 제멋대로 치솟하서알러지가 심해져 천식 판정을 받았습니다.저 글을 쓸당시만 해도 좀 안일했습니다.건강하던 몸이 몇년새에 극적으로 문제가 생겼다면 원인을 찾아서 해결을 했어야 하는데 그냥 다들 하는거처럼 건강보조식품에 의지했습니다.물론 건강보조식품이 나쁘다는건 아닙니다. 챙겨먹으면 좋긴한데사실 오히려 뭘 먹어…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-05-07 12:25:39근육이 효과적으로 자라려면 4일정도가 좋다 하고최근 제가 오버트레이닝이 나는 상태가 잦아져서 운동하는 날수를 조정하고 있는데..아무래도 일주일에 4일정도 하는 운동볼륨이 좋긴 한거 같습니다.회복이 꽤 된 상태이기 때문에 수행능력이 적당하더군요.하지만 효율적인 면에선 그런데 아직 런닝 반년,홈트레이닝은 2개월 정도 된 상태에선운동이 완전히 루틴화가 되었다고 보긴 힘들어서..이틀 휴식뒤에 운동은 좀 의욕이 꺽이는 문제가 있다고 보여지는군요우린 효율도 좋지만 꾸준히 할수있는 의지력도 중요하니까요그래서 이틀쉬는 날은 가볍게라도 철봉에서 매…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-04-22 00:14:435개월간의 운동로그를 쓴지 또 한달이 되었습니다.5개월간 쉼없이 점진적 부하를 주면서 운동하다가 얼마전부터 오버트레이닝이 자꾸나서 회복이 느려지는 문제가 있었습니다.그래서 디로딩을 하고 다시 재개를 했을때 이제는 제가 하는 운동 부하가 디로딩 만으로는 해결이 안되는다는걸 알았습니다.아무래도 몸의 체력은 서서히 붙는데 사람이 계속 물리적으로 딱딱 늘려갈순 없겠죠.그나마 6개월전에는 워낙 운동을 안해서 바닥인 상태라 계속 올리는게 가능했습니다만그래서 이제 일주일에 네번만 하기로 한게 저번주 부터 입니다.그래도 제 많은 부분이 바뀌었는데…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-04-17 23:41:30이제 홈트레이닝으로 웨이트를 한지 한달정도 됐습니다.운동을 하게된 계기는 링크에 가보시면 되겠습니다.진짜 거의 일주일에 하루 쉴까말까 하면서 꾸준히 점진으로 부하를 늘렸죠.워낙 근육이 없었던 상황이라서 운동을 갱신할수록 몸에 근력이 늘고 근육량이 늘어나는게 눈에 보일정도였습니다.몇일 전까진 말이죠.사실 펌핑때문이라고 하는데 운동하고 24시간 후에도 과거 운동을 1도 안하던 그때와는 확실히 몸이 달라지긴 했습니다.아.. 이거는 제 몸을 제가 알기때문에 과거의 저에 비해서 그렇다는거지 한달만에 근육질이 되고 그런건 아니고요^^;;과거보…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2024-03-19 21:37:33시간 참 빨리갑니다.작년 10월경 인터넷으로 당뇨(혹은 당뇨 전단계)에 좋은 식이법을 찾다 식이조절도 중요하지만식후 30분 후에 중강도 조깅이 좋다는 얘기를 듣고 무작정 시작한지 이제 5개월이 되었습니다.당뇨 식이에 대해서는 이 링크를 참조하세요.우선 저의 몸상태를 살짝 얘기드리자면 10대때도 남들 다하는 축구한번 제대로 한적이 없습니다.중학생때 슬램덩크 붐이 불어서 농구를 했지만 어릴적 워낙 구기종목에 관심이 없어서키크다고 그냥 리바운드만 하라고 했지 절대적인 운동량은 부족한 편이었습니다.다만 옛날엔 학생은 뭘하려면 기본적으로 걷…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2024-03-16 02:07:35https://brunch.co.kr/@tomasch22/49내용이 흥미로워서 퍼옵니당이정도 목표라면 꾸준히 운동할수있지 않을까 싶네요.
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2023-02-02 14:56:45https://www.youtube.com/watch?v=_0gBvJKn-kk#SBS뉴스 #사과 #로봇 #Shorts더 자세한 정보 보기 https://news.sbs.co.kr/y/?id=N1007572660▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/youtubeLive , https://n.sbs.co.kr/live ▶SBS 뉴스 제보하기홈페이지: https://n.sbs.co.kr/inform 애플리케이션: 'SBS뉴스' 앱 설…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2024-03-20 00:51:43스탠퍼드대학과구글의연구자들이RPG스타일가상세계를만들어25명의인공지능캐릭터가현실적인행동을보이며독립적으로살아가는실험을진행했습니다.이실험은TheSims에영감을받아만들어진작은마을에서이루어졌으며,캐릭터들은ChatGPT와커스텀코드에의해제어되었습니다.이연구를통해인공지능캐릭터들이복잡한사회환경과자연어를사용하여상호작용하는가능성이높아졌습니다.요약:1. 스탠퍼드대학과구글연구자들이ChatGPT를활용한RPG스타일가상세계실험을진행했습니다.2. 인공지능캐릭터들은복잡한사회환경과자연어를사용하여상호작용할수있습니다.3. 이연구를통해인공지능캐릭터들이더욱복잡하고예상치못한…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2023-04-16 14:46:31ChatGPT 는 버전 3.5 입니다.3버전과 4버전의 과도기적 제품인데 그것만으로도 세상에 엄청난 충격을 주고 있습니다.그런데 ChatGPT 가 나온지 얼마 안됐는데 OpenAI에서 빠르게 GPT4 버전을 내놨다고 하는데 요번에도 충격입니다.이제 인공지능이 그림의 의미를 파악해서 대답할수 있게됐어요 ㄷㄷㄷ이게 그 예시라는데 정말 놀랍습니다.
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2023-03-15 11:09:56코딩은현대사회에서매우중요한기술중하나입니다.많은산업분야에서기술력을보유한개발자들이요구되고있으며,이에따라개발자들은더욱강력하고효율적인도구를필요로합니다.그리고ChatGPT는그중에서도강력한도구로서자리잡고있습니다.ChatGPT는OpenAI가개발한대화형인공지능기술로,대화를통해다양한정보와지식을습득할수있습니다.이러한ChatGPT는코딩에있어서도매우유용한기능을제공합니다.먼저,ChatGPT는프로그래밍언어와관련된다양한정보를포함한방대한양의지식을보유하고있습니다.이는개발자가문제를해결할때참조할수있는매우유용한자원입니다.예를들어,개발자가특정프로그래밍언어의문법에대한질문…
리틀캔들 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 전체게시물 2023-02-18 02:38:44